Hãy thử công thức yến mạch qua đêm đơn giản cũng như ngon này! Bữa sáng lành mạnh này có thể được làm miễn phí gluten, có ngũ cốc nguyên hạt, protein cũng như sô cô la!
Vì không có chất lỏng nào trong công thức này, yến mạch qua đêm đi ra dày, giống như bột bánh quy. Tuy nhiên, bột bánh cookie qua đêm này có nghĩa là ăn sống!
Công thức yến mạch qua đêm này cung cấp cho bạn một lý do để có sô cô la cho bữa sáng (trong tình huống bạn yêu cầu – tôi chỉ nói với nó). Bạn có thể làm cho gluten không có gluten này bằng cách sử dụng yến mạch không gluten (một số yến mạch được xử lý trong các nhà máy xử lý gluten).
Bánh quy sô cô la bột ăn qua đêm công thức
Làm 2 phần ăn
1 chén yến mạch nấu ăn nhanh
2 hộp đựng sữa chua Hy Lạp vani
1/2 muỗng cà phê quế
1/2 muỗng muối
1/2 muỗng chiết xuất vani
2 con chip sô cô la TB – chia
Hướng:
Trộn tất cả các thành phần ngoại trừ sô cô la chip. Chia thành 2 container cũng như lưu trữ trong tủ lạnh qua đêm.
Khuấy trước khi phục vụ cũng như hàng đầu với sô cô la chip.
Yến mạch qua đêm có thể được giữ trong tủ lạnh trong một vài đêm để bạn có thể thực hiện đợt đôi này cũng như chuẩn bị cho một số bữa sáng (hoặc làm cho 2 người nếu bạn có một người bạn hoặc một cái gì đó).
Gửi cho tôi sổ làm việc
653Save
Chia sẻ là quan tâm!
653
Ghim
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Thư
Đăng lại