của Matt Weik
Bất cứ ai đã bị một giọt nước mắt cần phải phẫu thuật đều biết họ không bao giờ muốn trải qua điều đó nữa !!! Và bây giờ họ có thể không phải. Các nhà nghiên cứu đang nói rằng liệu pháp tập thể dục được giám sát có thể có hiệu quả như phẫu thuật cho những người trung niên. Đây có thể là một sự giải thoát cho nhiều bạn vì sự xuất hiện của một giọt nước mắt kinh hoàng đã ngày càng trở nên phổ biến hơn. Trên thực tế, số liệu thống kê cho thấy trung bình khoảng hai triệu người trên toàn cầu đi theo con dao để khắc phục các vấn đề về đầu gối hàng năm với nhiều cá nhân tìm thấy ít lợi ích.
Các nhà nghiên cứu ra khỏi Na Uy và Đan Mạch đã tập hợp 140 người lớn từ hai bệnh viện khác nhau cho một nghiên cứu mới. Họ đảm bảo rằng các đối tượng đang bị nước mắt thoái hóa trị sencal bằng cách sử dụng quét MRI để xác minh vấn đề. Tuổi trung bình của các cá nhân trong nghiên cứu là 50 tuổi.
Đối với nghiên cứu, nhóm người tham gia được chia thành hai nhóm khác nhau. Nhóm đầu tiên được phẫu thuật nội soi khớp trên sụn khớp của họ, sau đó là các bài tập mà họ đã thực hiện tại nhà để giúp đỡ trong quá trình phục hồi và tăng cường lại đầu gối. Nhóm khác đã tập thể dục 2-3 lần mỗi tuần với tổng số 12 tuần dưới sự giám sát.
Sau 12 tuần, người ta đã lưu ý rằng sức mạnh đùi tổng thể trong nhóm thực hiện dưới sự giám sát, mà không cần phẫu thuật, cho thấy sự cải thiện. Ngoài ra, một yếu tố sức mạnh được ghi nhận, không có sự khác biệt nào khác giữa các nhóm khi kiểm tra đau, chất lượng cuộc sống và hoạt động đầu gối. Các nhà nghiên cứu sau đó đã theo dõi tất cả các cá nhân hai năm sau khi nghiên cứu và thấy không có sự kiện bất lợi nào với một trong hai nhóm ảnh hưởng đến sụn của họ.
Những gì nghiên cứu này cho thấy rằng không có lợi ích gì khi đi theo con dao sau đó để xé rách khi so sánh với một chương trình tập thể dục có giám sát tập trung vào sức khỏe và sức mạnh của đầu gối. Trong thực tế, như được hiển thị, sức mạnh cơ bắp vẫn có thể được cải thiện thông qua một chương trình tập thể dục so với phẫu thuật nội soi. Điều này có thể có một cái gì đó để làm với các cơ xung quanh đầu gối trở nên mạnh mẽ hơn và cung cấp thêm sự ổn định cho viên nang đầu gối bất chấp nước mắt của sụn. Nghiên cứu này là ngắn hạn và các nhà nghiên cứu đã đề cập rằng họ cần đánh giá nhiều hơn để xem những ảnh hưởng lâu dài cũng như kiểm tra độ tuổi rộng hơn trong dân số bị rơi nước mắt.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng nghiên cứu này sẽ mang lại nhận thức cho mọi người rằng việc đi theo con dao có thể không phải là giải pháp tốt nhất. Mặc dù chỉnh hình, bác sĩ và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhanh chóng thúc đẩy mọi người nghiêng về phẫu thuật, bạn có thể tìm thấy thông qua bài tập có giám sát đơn giản rằng kết quả có thể giống nhau mà không có khả năng xảy ra các vấn đề đi kèm với một số ca phẫu thuật. Đây là tin tức mà cộng đồng y tế muốn nghe như phẫu thuật đầu gối là một ngành công nghiệp hàng năm vài tỷ đô la.
Tìm kiếm thêm ánh sáng nghiên cứu? Kiểm tra blog nghiên cứu IML tại đây tại DigitalMuscle.com
Nguồn:
Nina Jullum Kise, May Arna Risberg, Silje Stensrud, Jonas Ranstam, Lars Engebretsen, Ewa M Roos. Liệu pháp tập thể dục so với phẫu thuật cắt cổ phần một phần khớp đối với nước mắt thoái hóa sencal ở bệnh nhân trung niên: thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát với hai năm theo dõi. BMJ, 2016; i3740 doi: 10.1136/bmj.i3740