Này từ Mississippi. Tôi đang ở trong trại trại với các tình nguyện viên. Tôi đã mong đợi một trại thực sự, nhưng nó là một tòa nhà nhỏ dễ thương với những chiếc bánh dành cho nam và nữ và một nhà bếp chung. Tôi đã ăn tối và ăn sáng với mọi người và đó là một cách tuyệt vời để làm quen với các tình nguyện viên.
W/O: Không có bài tập nào hôm nay, nhưng tôi đã hình dung ra tôi sẽ đứng trên đôi chân của mình cả ngày vì vậy tôi sẽ không lo lắng về điều đó.
Video mới nhất của tôi
Mặt mặt nạ để chạy hoặc đi bộ bên ngoài mẹo
Đối mặt với ý tưởng mặt nạ để chạy hoặc đi ra ngoài trong quá trình dịch coronavirus. Bạn có phải đeo mặt nạ và lựa chọn tốt nhất cho người chạy.
Nhieu video
0 giây 7 phút, 15 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 1
03:12
Trực tiếp
00:00
08:21
07:15
Sáng nay tôi có 2 gói bột yến mạch ngay lập tức – 1 đồng bằng, 1 quả chuối và đứng đầu với cám nho khô. OJ ở bên cạnh cho một số loại trái cây? Đêm qua tôi đã có món salad tôi nhận được ở sân bay, cộng với cơm, bông cải xanh và một miếng bánh mì (từ bữa tối trại). Tôi yêu bánh mì?
Một chút sau tôi đã ăn thanh này và một quả táo.
Bây giờ tôi đã sẵn sàng để đi ra trang web việc làm. Một lần nữa, tôi đã bao gồm một câu chuyện về một ngôi nhà bị phá hủy bởi cơn bão Katrina, được xây dựng lại. Gặp lại sau!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Phô mai 3-2-1 với rau
Phô mai 3-2-1 với rau
Veggie nướng công thức phô mai. Phô mai nướng lành mạnh cho Ngày phô mai nướng quốc gia. Sữa California thật ngon nhất
Bát Teriyaki bất khả thi – Công thức Pre Race
Bát Teriyaki bất khả thi – Công thức Pre Race
Không thể burger teriyaki công thức nấu ăn cho người chạy. Công thức ăn tối trước thời gian dài hoặc ăn tối trước khi chạy một nửa marathon
Kết thúc cuộc đua – Cuộc đua ảo để vinh danh Ahmaud Arbery
Kết thúc cuộc đua – Cuộc đua ảo để vinh danh Ahmaud Arbery
Làm thế nào để đăng ký và hỗ trợ kết thúc cuộc đua ảo Run để vinh danh Ahmaud ‘Maud’ Arbery. Tất cả số tiền thu được đi để giúp th
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm Chạy Blog Tuần 4. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ cộng với ghi chú trên
Báo cáo Run đã trở lại trên Instagram và các điểm nổi bật cuối tuần !!
Báo cáo Run đã trở lại trên Instagram và các điểm nổi bật cuối tuần !!
Runner Instagram Kiểm tra. Trách nhiệm và động lực Instagram @Runeatrepeat Cập nhật về chạy và những gì tôi Eatin
Những gì tôi đã ăn hôm nay- Nhật ký thực phẩm
Những gì tôi đã ăn hôm nay- Nhật ký thực phẩm
Xin chào! Hôm nay, kiểm tra Instagram trong bài đăng là một cuốn nhật ký thực phẩm. Nó đã rất lâu khi xem xét rằng tôi đã thực hiện cả ngày ăn thịt nhưng phí
⚡ bởi ShareAholic
.