Sáng chủ nhật, chúng tôi thức dậy cũng như đi dạo quanh cộng đồng Emily & Mark, ở Portland, CT. Thật tốt khi ra ngoài cũng như đi bộ xung quanh sau khi ở trong xe hơi và xe tải rất lâu ngày hôm qua.
Video mới nhất của tôi
High Achiever – Đánh giá sách nghe tuyệt vời
High Achiever của Tiffany Jenkins Đánh giá sách. Đánh giá nhanh chóng về cuốn hồi ký mới về cuộc sống đôi của một người nghiện thuốc. Kiểm tra bởi tác giả.
Cuốn sách dễ nghe trong khi chạy, ăn hoặc bất cứ điều gì khác mà mọi người làm.
Nhieu video
0 giây 6 phút, 12 giây
Tiếp theo
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
03:09
Trực tiếp
00:00
08:21
06:12
Trước khi chúng tôi đi bộ, tôi đã ăn Kashi với một quả chuối cũng như sữa. Tôi luôn mang theo ngũ cốc với tôi trong các chuyến đi trên đường – nó rất tuyệt vời để ăn vặt hoặc ăn sáng!
Ben nghiêm trọng bị sốt trẻ sơ sinh, trong khi tôi chiếu sáng khi cầm mèo hoặc vuốt ve một con chó. Tôi nhớ những con vật của tôi rất nhiều, cũng như tôi có Matt (anh bạn của tôi) cho những lần tôi muốn làm mẹ. Làm lạnh Ben, nó sẽ xảy ra. Một ngày nào đó.
Đây là Ben, Julie cũng như Owen On The Walk
Chúng tôi rời đi vào khoảng giữa trưa cũng như tôi đói nên tôi đã ăn quả táo này cũng như uống trà đá lớn này.
Bữa trưa là tàu điện ngầm. Tôi đã có một vấn đề lớn tại tàu hỏa vì tôi không ăn thịt, tuy nhiên không muốn ăn cá ngừ lần thứ 3 trong tuần này (vì thủy ngân cũng như trẻ em mang trẻ em). Tuy nhiên, tôi hiểu bánh mì cũng như rau sẽ không giữ cho tôi đầy đủ lâu (Veggie Delight). Người phụ nữ phải làm gì? Chúa Giêsu sẽ làm gì? Vì vậy, tôi miễn cưỡng mua phụ Thổ Nhĩ Kỳ. Tôi cảm thấy có lỗi vì tôi liên tục ăn những thứ mà tôi thà tránh xa gần đây, tuy nhiên đó là lựa chọn lành mạnh nhất mà tôi có thể đưa ra trong hoàn cảnh.
Có rất nhiều chip cũng như một thanh Kashi được tiêu thụ.
Thêm vào đó, tôi đã uống nước từ chai sidekick đáng tin cậy của tôi? Tại một thời điểm, tôi phải đi đến phòng vệ sinh đến mức tôi hầu như không giữ nó cho đến khi chúng tôi phát hiện ra một điểm dừng chân. Đó là một rất nhiều.
Ở điểm dừng chân đó, tôi đã mua một Coke kế hoạch ăn kiêng lớn vì đó chính xác là cách tôi lăn cũng như chúng tôi tiếp tục trên đường. Nhưng, chúng tôi đã gặp phải một rủi ro đáng kể chỉ cách nhà của chúng tôi vài dặm cũng như hoàn toàn dừng lại trong thực tế một giờ. Tôi đã phải đi tiểu một lần nữa! Cũng như bây giờ bàng quang của tôi rất yếu vì giữ nó rất lâu trước đó. Tại một thời điểm, tôi có thể không chịu đựng nó nữa cũng như nghĩ về việc chỉ đi tiểu trong quần. Sau đó, tôi phát hiện ra một chai Gatorade cũng như sản xuất một nhà vệ sinh di động. Don mệnh đánh giá tôi, bạn sẽ làm điều tương tự chính xác.
Tôi hy vọng tôi đã phá hỏng sự tin tưởng của Gatorade vàng cho bạn (nhưng tôi tin rằng nó rất buồn cười nếu tôi có). Thành thật mà nói, tôi cũng uống một tấn nước nên nó thực sự màu vàng. Tôi đã chụp một bức ảnh của chai, tuy nhiên tôi phải vẽ đường ở đâu đó.
Tôi có thể tin rằng tôi chỉ thừa nhận điều này trên internet. Tôi đã trở thành gì ???
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Phương pháp tốt nhất để mang nước trong khi chạy
Phương pháp tốt nhất để mang nước trong khi chạy
Phương pháp tốt nhất để mang nước cho người chạy. Top 3 chai nước, đai hydrat hóa cũng như các khái niệm áo hydrat hóa để chạy. Một danh sách của
Tôi đã chạy các biểu tượng hôm nay để chia sẻ trên phương tiện truyền thông xã hội
Tôi đã chạy các biểu tượng hôm nay để chia sẻ trên phương tiện truyền thông xã hội
@Runeatrepeat Instagram Q & A chính xác làm thế nào để lấy cảm hứng để chạy một lần nữa sau một năm không có cuộc đua và bây giờ không có hình dạng
Half Marathon trong kế hoạch đào tạo 10 tuần cũng như cuộc đua PDanh sách acking cũng như các mẹo
Half Marathon trong kế hoạch đào tạo 10 tuần cũng như danh sách đóng gói cuộc đua cũng như các mẹo
Kế hoạch đào tạo nửa marathon. Hoàn toàn miễn phí 10 tuần một nửa thói quen marathon với chạy cũng như ngày dài. Danh sách đóng gói ngày đua cũng như ăn gì trong khi tập luyện
Chạy ăn lặp lại trên Instagram Q & A – 21 tháng 4
Chạy ăn lặp lại trên Instagram Q & A – 21 tháng 4
@Runeatrepeat Instagram Q & A chính xác làm thế nào để lấy cảm hứng để chạy một lần nữa sau một năm không có cuộc đua và bây giờ không có hình dạng
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của bất cứ thứ gì tôi ăn một ngày nào đó bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ. cộng với đề xuất về thực phẩm sản phẩm ưa thích của tôi
thanh protein tốt nhất cho người chạy- những gì cần ăn trước đây cũng như sau khi chạy
thanh protein tốt nhất cho người chạy- những gì cần ăn trước đây cũng như sau khi chạy
Thanh protein tốt nhất cho người chạy. Ăn gì trước khi chạy, sau khi chạy cũng như đồ ăn nhẹ. Top 5 thanh ưa thích của tôi cũng như sự cố dinh dưỡng
⚡ bởi ShareAholic
.