Này cũng như thứ hai vui mừng! Tôi đã mua một bodybugg vào thứ Sáu cũng như đã sử dụng nó để xem xét vào tối hôm đó. Đối với những người không thể hiểu được – BodyBugg là một băng tay cũng như hệ thống chương trình máy tính theo dõi chính xác mức độ bạn của bạn đã giảm mỗi ngày.
Vào cuối một hoạt động hoặc vào cuối ngày, bạn cắm nó vào máy tính cũng như nó cho thấy chính xác mức độ bạn đã đốt cháy trong suốt cả ngày. Bạn cũng có thể chọn nhìn vào một cửa sổ thời gian nhất định, vì vậy bạn có thể thấy chính xác chính xác số lượng calo bạn đã đốt cháy trong khi tập thể dục.
Video mới nhất của tôi
Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.
Nhieu video
0 giây 8 phút, 1 giây
Tiếp theo
Đánh giá sách bẩn của Mỹ
12:07
Trực tiếp
00:00
08:21
08:01
BB trên hệ thống Internet cho phép bạn nhập tất cả thực phẩm trong ngày để nó có thể theo dõi lượng calo trong so với calo. Tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của các trình theo dõi calo trên Internet cũng như thiên đường đã sử dụng điều đó.
Tôi đã muốn có một BB trong một thời gian dài, tuy nhiên không phải là một vị trí mà thông tin sẽ tạo ra sự khác biệt. Tuy nhiên, sự thật rằng tôi đã bắt đầu đào tạo marathon cũng như cố gắng ăn trực giác với một số giảm cân rắc lên trên – là một thỏa thuận tuyệt vời cho cơ thể tôi để tự mình quản lý. Tôi vô cùng tò mò về chính xác làm thế nào nhiều calo tôi đã giảm trong khi chạy so với những ngày nghỉ ngơi cũng như một số người tin tưởng sâu sắc trước khi tôi đưa ra quyết định mua nó.
Mục tiêu của tôi với BodyBugg là có được một khái niệm tốt hơn nhiều về chính xác nhiều calo tôi đã giảm cũng như chính xác như thế nào tôi phải ăn một ngày. Tôi có rất nhiều khái niệm có sẵn về chính xác làm thế nào nhiều calo mà người ta phải ăn để giảm cân/duy trì/hạnh phúc, tuy nhiên không ai trong số họ dựa trên cơ thể tôi.
Tôi đã đưa nó vào lần đầu tiên vào tối thứ sáu cũng như sử dụng mọi thứ vào thứ bảy cũng như trong khi ngủ. Thứ bảy, tôi đã chạy 4 dặm đơn giản cũng như 2 lần chạy/đi bộ với Ben. Ngoài ra, tôi không cực kỳ tích cực.
Vì vậy, khi tôi cắm BB để xem chính xác nhiều calo tôi đã đốt cháy vào thứ bảy, tôi đã vô cùng sốc khi thấy nó đã kiểm tra hơn 3.000. Ừ.
Tôi đã hoài nghi rằng nó có hơn 3.000, tuy nhiên tôi không phàn nàn nếu nó đúng
Tôi sẽ mặc nó thêm vài ngày nữa trước khi tôi chọn nếu đây là một trò lừa đảo hay không. Nếu tôi chọn điều này là hợp pháp thì tôi dự định bắt đầu ăn với Michael Phelps.
Bây giờ tôi không theo dõi lượng calo lý tưởng, tuy nhiên nghi ngờ tôi đang ăn như một đứa trẻ tuổi teen để bảo vệ cân nặng hiện tại của tôi nếu những con số này là chính xác. Điều đó không thực sự cần thiết cũng như một số sửa đổi có thể theo sau.
Cập nhật cơ thể cho cuộc sống: Tôi đã không tuân thủ cơ thể cho cuộc sống kể từ khi bổ sung gia cầm mới (và nhiều trứng hơn) vào loại kế hoạch ăn kiêng của tôi đã ném tôi cho một vòng lặp. Vào tháng 1, tôi bắt đầu ăn gia cầm sau rất nhiều năm làm rau cũng như đã bắt đầu kế hoạch ăn kiêng protein cao cùng một lúc. Tôi đã đưa ra quyết định rằng một người sửa đổi là đủ dựa trên chính xác cách cơ thể tôi phản ứng. Tôi ngay lập tức bắt đầu cảm thấy bão hòa hơn cũng như ít ăn trái.
Các sửa đổi với sự tăng cường protein đều tích cực, cũng như tôi muốn tập trung vào điều đó thay vì ám ảnh về kích thước phần cũng như calo. Tuy nhiên, tôi vẫn tin rằng phương pháp duy nhất tôi sẽ nhanh hơn là nếu tôi giảm cân cũng như đó vẫn là mục tiêu chính của tôi. Đó là lý do tại sao tôi đã mua BB cũng như sẽ sớm cố gắng cắt giảm lượng calo một cách bảo thủ dựa trên chính xác cách tôi đốt cháy nhiều như thế nào.
Sáng nay tôi đã đi trên 6 triệu. Nó có nghĩa là một tốc độ chạy, tuy nhiên không phải tất cả các dặm nhịp độ của tôi đều nhanh chóng.
Sau đó, tôi đã mở ra hương vị mới của bột protein. Không phải là một người hâm mộ.
Với protein lắc của tôi: Bánh mì nướng bằng nho khô Cinnamon PB & J cũng như bột chua với EB. Tôi đã mua Boudin từ Sourdough từ Costco. Ngạc nhiên.
Thứ Hai Mini-Remals cho ngày 21/2/2011:
1. Đến phòng tập thể dục 2 lần trong tuần này
2. Bám sát thói quen chạy (lần một lần) cũng như kéo dài
3. Nghiên cứu nghiên cứu cho kỳ thi ACE mỗi ngày ít nhất 1 giờ mỗi ngày
Có bất kỳ loại mục tiêu thứ hai?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lạiThư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Chính xác làm thế nào để ngăn chặn một hack thói quen kém – 126
Chính xác làm thế nào để ngăn chặn một hack thói quen kém – 126
kỹ thuật để ngừng ăn quá nhiều, ăn uống hoặc một thói quen nghèo hơn nữa. Ý tưởng ăn uống trực quan tốt nhất để hỗ trợ bạn bỏ kế hoạch ăn kiêng
Chạy là phương pháp tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chạy là phương pháp tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chính xác làm thế nào để giảm cân chạy cũng như niềm vui trong hành trình. Ý tưởng để giảm cân khi chạy. chính xác làm thế nào để có được niềm vui khi chạy cũng như cảm thấy goo
Hỏi & Đáp về ăn uống & bing trực quan, ý tưởng cho mùa hè chạy cũng như nhiều hơn nữa!
Hỏi & Đáp về ăn uống & bing trực quan, ý tưởng cho mùa hè chạy cũng như nhiều hơn nữa!
Chạy thực phẩm thể dục thể lực quan tâm ăn uống trực quan cũng như câu trả lời. ý tưởng cho mùa hè chạy, phải làm gì nếu bạn bị trầm cảm và
Giảm cân, dưa hấu cũng như cập nhật cuối tuần với Diego
Giảm cân, dưa hấu cũng như cập nhật cuối tuần với Diego
Chính xác làm thế nào để thích bản thân trong khi bạn nâng cao bản thân. Sự tích cực của cơ thể trong khi giảm cân hoặc đi sau một mục tiêu. ý tưởng về chính xác cách
Lịch tập luyện cho người chạy với các bài tập cũng như ý tưởng – tháng 12 năm 2019
Lịch tập luyện cho người chạy với các bài tập cũng như ý tưởng – tháng 12 năm 2019
Tập luyện cũng như lịch chạy cho tháng 12. Lịch in miễn phí cho các vận động viên mới với các bài tập trọng lượng cơ thể cũng như Runnin
Macro 101 với Tina từ cà rốt N Cake – 137
Macro 101 với Tina từ cà rốt N Cake – 137
Chạy ăn lặp lại podcast 137 macro 101 với cà rốt n tác giả Tina Haupert. Những người chạy bộ nào phải ăn để chạy nhanh hơn và
⚡ bởi ShareAholic
.