Hôm nay là một ngày cực kỳ đặc biệt cũng như tôi đã bắt đầu nó với một cuộc chạy dài 8 dặm. Chân tôi bị mòn mặc dù, vì vậy tôi đã bỏ qua tốc độ cũng như chỉ bị đánh gục.
Sau đó, tôi đến nhà để làm bữa sáng ben. Đó là sinh nhật của anh ấy!!!
Video mới nhất của tôi
Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
Và đây là một video mới với bản tóm tắt nhanh 3 podcast mà tôi đã nghe ngày hôm qua.
Podcast được tóm tắt:
Câu lạc bộ kịch – Tập tháng 4 năm 2018 về Monica Lewinsky cũng như tập tháng 7 năm 2018 về Conan O’Brien cũng như Nữ công tước xứ York Fergie. Công cụ hấp dẫn!
Buổi sáng Toast Podcast – Tập hôm nay về các chủ đề nóng bỏng bao gồm E! Tuyên bố tin tức rằng chương trình sẽ bị hủy hoàn toàn (thời gian đã được thay đổi gần đây một chút, tuy nhiên bây giờ nó đã kết thúc).
Juicy Scoop với Heather McDonald – Cuộc phỏng vấn với Thuyền trưởng Sandy từ bên dưới Deck Địa Trung Hải
Nhieu video
0 giây 7 phút, 26 giây
Tiếp theo
Học hỏi từ một cuộc chạy kém
03:48
Trực tiếp
00:00
08:21
07:26
Tôi thích người này nhiều hơn tôi tin rằng tôi sẽ muốn bất kỳ cá nhân nào cũng như tôi có thể tin rằng anh ấy cũng thích tôi. Tôi là một cô gái cực kỳ may mắn.
Vì vậy, tôi muốn mong muốn Ben một sinh nhật cực kỳ lớn, cực kỳ công khai cũng như nói với bạn lý do tại sao anh ấy đá
Anh ấy đam mê cuộc sống hơn rất nhiều mà bất kỳ cá nhân nào tôi từng biết.
Bất chấp sự nhiệt tình của anh ấy cho cuộc sống, anh ấy không coi trọng mọi thứ cũng như có thể tự cười mình.
Anh ấy rất lớn cũng như mạnh mẽ cũng như Manly, giống như một con gấu ol khổng lồ (do đó là biệt danh là Grizz Grizz))
Tôi không phải là một góa phụ bóng đá mặc dù anh ấy chơi Sphere đều lớn lên.
Anh ấy đã chạy 5k trong năm nay mà không có bất kỳ loại prodding nào từ tôi.
Tôi nhanh chóng làm một bữa sáng không gọn gàng cho chính mình vì tôi đã có kế hoạch lén lút để đạt được sáng nay. Đó là một bát yến mạch với bí ngô cũng như sữa chua được khuấy, cộng với ngũ cốc gạo cũng như bơ hạt hướng dương.
Sau đó, tôi lẻn đi để lấy bánh rán cũng như cung cấp cho họ công việc của Ben. Anh ta xấu hổ, tuy nhiên lý tưởng cũng rất hạnh phúc. Ý tôi là, ai là người vui mừng khi họ ăn bánh rán ?!
Cùng với bữa sáng sinh nhật của anh ấy, Ben đã rất vui trong đồ uống Mamma Chia cuối cùng cũng như tôi đã đánh cắp một vài ngụm. Đây là loại nước chanh Cranberry The Lemon Hương vị cực kỳ tinh tế. Tôi tin rằng đây là loại ưa thích của tôi! Tôi tin rằng anh ấy thích họ hơn tôi rất nhiều!
Vì vậy, để vinh danh sinh nhật của Ben, tôi đã làm một món quà Mamma Chia! 3 người sẽ giành được một chai Mamma Chia miễn phí.
Để vào: Để lại một bình luận về xuất bản này muốn Ben một sinh nhật vui vẻ! (Cuộc thi kết thúc tối nay lúc nửa đêm PST)
Để khám phá một thương gia Mamma Chia gần bạn bấm vào đây. Kiểm tra FB của họ ở đây.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho người chạy vòng 2
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho người chạy vòng 2
Chưa bao giờ tôi chơi trò chơi cho các vận động viên @runeatrepeat khi xem xét rằng tôi đã sử dụng DNF đầu tiên của mình cho Long Beach Marathon Đó là thời gian trò chơi! H
Đào tạo Marathon Tuần 4 Chạy, ăn uống cũng như đọc cập nhật
Đào tạo Marathon Tuần 4 Chạy, ăn uống cũng như đọc cập nhật
Đào tạo Marathon Tuần 4. Cập nhật đào tạo khó khăn của Disney World Dopey. Nhật ký thực phẩm cũng như sách để nghe trong khi chạy
Surf City nửa marathon kết quả cũng như tóm tắt lại
Surf City nửa marathon kết quả cũng như tóm tắt lại
Surf City Marathon cũng như kết quả nửa marathon cũng như tóm tắt lại. hình ảnh như chào đónTôi rất vui từ một nửa cuộc đua marathon ở Huntington Beach
Ben có coronavirus
Ben có coronavirus
Sống với ai đó có Covid19 – chuyện gì đã xảy ra? Kết quả kiểm tra Covid19 của tôi. cảm xúc chân thành về việc phải
Nước sốt nước sốt mới nóng peri peri
Nước sốt nước sốt mới nóng peri peri
Nước sốt nóng mới bạn phải thử. Tỏi tốt nhất nước sốt ấm vừa tuyệt vời trên bất cứ thứ gì – salad, bánh mì, burritos, taco
Đây là lý do tại sao tôi chạy
Đây là lý do tại sao tôi chạy
Tại sao tôi chạy. Tất cả chúng tôi đều có những lý do khác nhau mà chúng tôi chạy. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là chúng ta có thể liên kết với việc chạy cũng như phương tiện truyền thông xã hội.
⚡ bởi ShareAholic
.